治颈椎小关节紊乱中医怎么治疗
2021-06-04 1人回答
健康咨询描述：治颈椎小关节紊乱中医怎么治疗
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满意答案
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- 张春雷 副主任医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
出现颈椎小关节紊乱，一定要积极端正颈部的姿势，避免长时间的一个姿势，定时改变姿势，避免长时间的低头伏案工作、长时间低头对着电脑、手机，睡觉的枕头不能太高、不能太软，避免长时间的打麻将、打牌等不良的生活习惯，局部避免受凉，加强保暖，可以适当的进行颈部的体育锻炼，进行颈椎的保健操。平时也可以使用充气的颈托进行间断性的牵引，可以使颈椎小关节错位恢复到正常的位置。
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2021-06-04 21:46
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