2021-06-05 1人回答
健康咨询描述:如何掌握正确的运动姿势?
满意答案
病情分析: 循循渐渐因人而异,每个人的身体条件不一样,年龄不一样,又过分抽出体内训练,因为我觉得过分运动就是劳动失去运动意义,运动方式很多适合自己才是正确的,比如说蛮快的,慢跑游泳等,打羽毛球乒乓球之类,自己喜欢运动就可以了。
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