减肥能吃酸菜鱼吗
2021-06-05 2人回答
健康咨询描述：减肥能吃酸菜鱼吗
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
鱼肉含有丰富的蛋白质，所以如果你在减肥的话，吃适量的酸菜鱼是没有太大影响的，但是不要吃太多，能保证足够的营养就可以了。然后在减肥期间也要清淡饮食，控制饮食。再结合一些有氧运动，比如跑步，健身等。这样的话减肥效果会好一些。
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2021-06-05 16:56
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
减肥其实和吃什么啊？没有太大的关系，最重要的是注意饮食结构，酸菜鱼其实是一种氛围比较好的，烹饪方式鱼的脂肪含量也不高，只是煮的过程不要添加太多的油，也不要放太多的糖分，这样就不会引起肥胖。
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2021-06-05 12:45
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