2021-06-05 1人回答
健康咨询描述:三四节颈椎变直应该怎么办
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病情分析: 这样的情况非常普遍在日常生活中,首先要限制长时间的低头活动,劳逸结合可以多昂头活动一下,尤其是低头工作或者是面对手机,电脑的时候,要尽量的注意姿势睡觉的枕头不要太高,可以用一个颈椎枕,长时间坚持的话有助于恢复生理曲度另外要注意保暖,防止受凉,可以经常的做一下颈部的热敷,按摩,或者是拔罐,刮痧等治疗,就有助于预防症状的发作。
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