注意力不集中容易走神

病情分析：
你好小姑娘，从你描述的情况来看啊，暂时先考虑一个焦虑的问题以及睡眠障碍的问题。大脑皮层的易兴奋。这些呢，都反映出一个人植物神经功能的紊乱状况。

指导意见：
这些呢，都可能呈现出和表达出一个人精神心理的某种状态，当然是否到达哪个层面，那需要对你的状况呢，更加深入仔细的了解。那在最后呢，你提到了一个相对来说。还是比较具有一个特殊性的问题，就是具有一种特征，当然是把它和别的问题放在一起。那就是这个自慰的问题。如果这个问题频率较高，就像你描述的一周两次，并且。持续的时间过久的话。那么也许这一行为的背后包含了一个人精神心理，涉及到一个人在成长经历中关于自体的这方面的问题。小姑娘后面如果有问题，你可以随时过来联系我。

病情分析：
你好.根据你表述的情况.你有过自慰史.学习上有的时间注意力无法集中.大脑还易产生联想.这些情况考虑是和你频繁自慰有一定的关系。

指导意见：
你今年才十几岁.已经有几年的历史.青少年正是长身体多年龄.过早涉足性事会影响到了你的身体健康.频繁自慰.会使人意志消沉注意力无法集中.所以.必须戒掉自慰.平时多锻炼身体.积极参与各种兴趣爱好。

病情分析：
感觉到注意力不集中，学习效率可能会出现了下降，出现这样的情况，避免自己过分疲劳，一定多注意些，劳逸结合，学会放松

指导意见：
平时睡眠时间比较短，只有周末的时候可能会好好的补补觉，睡眠时间会多一些，鲜保持充足的睡眠，看看是否缓解，如果不缓解就需要去医院看医生