彩超检查发现心脏主动脉硬化
2021-06-05 1人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：上了一趟高原，在高原环境呆了一年多，今年5月份给心脏做了彩超检查诊断主动脉硬化。这类情况在平时需要注意些啥？特别是饮食方面
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- 赵虹 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
控制膳食，总热量低盐低脂饮食，减少饱和脂肪酸，胆固醇和糖类的摄入，增加可溶性纤维摄入，控制体重，坚持适量的体力活动，建议每天至少进行30分钟的中等强度锻炼，以感到不劳累为主，戒烟限酒，避免熬夜，尽量避免情绪激动，保持乐观的心态和轻松愉快的心情。
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2022-11-05 03:56
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