晚上睡觉腰酸怎么办
2021-06-05 1人回答
健康咨询描述：晚上睡觉腰酸怎么办
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- 张春雷 副主任医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
晚上睡觉经常腰疼可能是腰间盘突出引起的，腰痛是指腰部的一侧或两侧发生的疼痛。床太软，晚上睡觉时腰部受凉。肾和胃的问题，有时肾或者胃疼痛的时候，会波及到腰部，使感觉不舒服动作，可以锻炼腰部肌肉，对舒缓腰部疼痛有很好效果，加强腰部肌肉锻炼，每天早上起床前做以下几个动作，可以缓解疼痛。
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2021-06-05 21:47
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