饮食搭配什么运动能减肥？
2021-06-05 1人回答
健康咨询描述：饮食搭配什么运动能减肥？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间可以适当的进行一些有氧运动，如散步。慢跑，跳绳或者是游泳等，每天坚持一小时，长此以往，就能够达到减肥的目的，同时饮食要清淡，要少食多餐，不要吃油腻的食物。
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2021-06-05 23:46
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