减肥可以喝牛奶吗?
2021-06-05 1人回答
健康咨询描述：减肥可以喝牛奶吗?
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥期间是可以喝牛奶的牛奶的营养价值非常高。最好选择喝脱脂牛奶。牛奶含有丰富的蛋白质，对于减肥来说也有一定的辅助作用。同时平时的饮食上也一定要进行控制，然后多做一些有氧运动来进行减肥。
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2021-06-05 23:02
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