燕麦粥卡路里多少？
2021-06-06 1人回答
健康咨询描述：燕麦粥卡路里多少？
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
每100克燕麦粥之中只含有50大卡左右的热量。这种燕麦粥中含有非常丰富的可溶性的膳食纤维，可以促进脂肪的消化，有一定的减肥功效，并且可以起到降低血脂的作用。其次燕麦粥之中还有一种特殊的物质，能够预防肝癌和乳腺癌、增强人体的免疫力。
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2021-06-06 12:14
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