2021-06-06 2人回答
健康咨询描述:植物神经紊乱调理快吗
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病情分析:
主要还是需要自己慢慢调理,要养成良好的生活习惯和作息习惯,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,保证充足的睡眠,不要过度的熬夜和用脑,另外,饮食要清淡,易消化,忌食辛辣刺激性的食物。
其他答案 (1)
病情分析:
主要还是需要自己慢慢调理为主,每天生活要规律。每天注意自己的饮食,多吃一些新鲜的水果,不要吃辛辣,刺激的食物。注意自己的休息时间,早睡早起,定制规律作息时间,多注意锻炼,增加自己免疫力。一周左右可以见到效果。