晚上睡觉把腿垫高能瘦腿吗
2021-06-06 1人回答
健康咨询描述：晚上睡觉把腿垫高能瘦腿吗
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满意答案
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
没有这个说法，睡觉把腿抬高会增加心脏在睡眠是的压力，不是健康的方法。要瘦腿，就减肥，除了运动减肥另外还需要在饮食上加以适当控制，根据自己的身体情况决定，做到吃七分饱，但又不能觉得饿，减肥贵在持之以恒，那样才有效果。
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2021-06-06 16:31
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