什么运动对颈椎病？
2021-06-06 1人回答
健康咨询描述：什么运动对颈椎病？
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- 任赫 副主任医师
- 佳木斯市妇幼保健院
病情分析：
对颈椎病人最有益处的运动就是游泳，打羽毛球以及放风筝，这几种运动颈部，头部的姿态是可以进行矫正的，长时间的低头工作，或者低头看书，看手机等不良的头颈部姿态就会引发颈椎椎体之间的碰撞，而且容易出现骨质增生，而这几种运动正符合颈椎生理弯曲的运动，可以明显的恢复颈椎的生理弯曲，建议您尽早治疗，注意休息，不要过于劳累。
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2021-06-06 13:33
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