2021-06-06 1人回答
健康咨询描述:黑豆吃了有什么营养呢?
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病情分析: 黑豆营养成分比较高,属于高蛋白,低脂肪的食物。黑色食物也富含维生素e,花青素等抗氧化物质,对保护心脑血管健康作用很大,其中的粗纤维也有润肠通便的作用
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