节食减肥消耗的是什么？
2021-06-06 1人回答
健康咨询描述：节食减肥消耗的是什么？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
节食减肥消耗掉的是身体里的水分。而不是脂肪。减肥期间可以多进行一些体育锻炼，能够增强体质的同时也能够消耗掉多余的脂肪。同时也要注意饮食。饮食要清淡。也要少食多餐，坚持到底，就能够减肥。
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2021-06-06 17:06
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