什么水果降低血糖
2021-06-06 2人回答
健康咨询描述：什么水果降低血糖
免费咨询
满意答案
-
- 周凯 主治医师
- 景德镇市第二人民医院
病情分析：
从理论上讲，没有水果可以降低血糖，甚至没有食物可以降低血糖。因为任何一种食用食物都有提高血糖的作用，但升血糖的速度和程度是不同的。比如，绿叶蔬菜对血糖的影响可能相对较小，而碳水化合物含量较高的主食对血糖的影响相对较大，所以实际上没有水果能降血糖。
对于糖尿病患者来说，可以吃水果，但需要注意以下几点：
1、在血糖稳定的时候吃水果，在血糖相对平稳，没有忽高忽低时，可以吃水果。
2、糖尿病患者应在两餐之间吃水果，即上午10点左右、下午3点至4点、睡前1小时。
3、尽量选择含糖量低的水果。
4、注意水果不宜超量，如果吃了水果，主食应该相应减少。
投诉
2021-06-06 19:36
其他答案 (1)
-
- 张发成 主任医师
- 酒钢医院
病情分析：
应该说并没有哪一个水果会降低血糖。只不过有些水果含糖比较少，升糖指数不高。吃完水果以后血糖升高的不明显而已。认识糖尿病人在吃水果的时候，最好能了解一下水果的含糖量，含糖高的水果少吃或者不吃。水果最好放在两餐之间吃。吃水果的时候还要适当减少主食的量。
投诉
2021-06-06 19:21
低血糖疾病百科
低血糖综合征(hypoglyce...
低血糖的孩子为什么会全身
孩子的体质比较虚弱，所以家长朋友们需
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识