每天吃红枣能减肥吗？
2021-06-06 1人回答
健康咨询描述：每天吃红枣能减肥吗？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
每天吃红枣能够起到减肥的功效，红枣含热量比较高，但是不适合多吃，每天吃红枣不要超过三个，建议严格控制饮食，每天坚持有氧运动，达到60分钟以上，不要吃油炸的食物。
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2021-06-06 23:09
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