红茶和生姜泡茶能减肥吗？
2021-06-06 1人回答
健康咨询描述：红茶和生姜泡茶能减肥吗？
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
生姜中含有姜酚和姜烯粉等辛辣成分，喝了生姜红茶之后，身体四肢的毛细血管得到扩张，血液流动循环更加顺畅，身体体温会得以升高，也就能帮助脂肪燃烧更彻底。可以尝试有氧运动和无氧运动交替相结合的训练，例如仰卧起坐、跑步、平板支撑、深蹲、俯卧撑等等
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2021-06-07 09:09
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