2021-06-07 1人回答
性别:女
健康咨询描述:孕妇失眠严重怎么办
满意答案
病情分析: 不要心理压力过大,放松心态,适度参加有益身心健康活动,如散步适当作家务,听优美音乐唱歌等,缓解心理压力。睡前可用温水泡脚,喝热牛奶,听优美音乐助眠,必要时就医。
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