2021-06-07 2人回答
健康咨询描述:如何降低血糖升高
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病情分析:
控制饮食,控制总热量的摄入,在保证生理需要的前提下,根据自身的身高、体重以及劳动强度计算所需要的热量,分别分配到碳水化合物、蛋白质和脂肪当中,建议不吃升糖指数高的食物以及热量高的食物。.要运动,餐后半个小时到40分钟运动,每次持续半个小时到一个小时,选择有氧运动,比如瑜伽、游泳、打太极拳、快步走等。根据血糖的具体情况,身高、体重、肝肾功能情况以及并发症的情况选择合适的药物治疗。
其他答案 (1)
病情分析:
降低血糖升高最直接的方法是服用降血糖药物,同时在生活中还应该坚持少食多餐的饮食原则,这样能够保持正常的营养摄入,又不会升高血糖,同时的话加强锻炼能够提升自己的身体素质,增强抵抗力。