小孩子吃瑶柱的功效有什么
2021-06-07 1人回答
健康咨询描述：小孩子吃瑶柱的功效有什么
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- 穆国军 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
瑶柱中富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。食用瑶柱可以为宝宝补充锌和钙，可以用胡萝卜(含有大量的维生素A和胡萝卜素)和它进行搭配，很有营养的，而且还能促进宝宝的营养吸收。
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2021-06-07 12:09
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