高血糖的人饮食如何调理
2021-06-07 1人回答
健康咨询描述：高血糖的人饮食如何调理
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- 董衍臻 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
高血糖的人群可以参照糖尿病的饮食。首先是要多吃一些粗粮。谷物类的，豆类的。面粉类的精加工食品要减量。蔬菜一定要多吃，每天都要吃。要注意少盐少油。吃肉的话以鱼肉鸡肉为主。牛羊肉少吃。一定要多喝水。还有吃饭的时候要细嚼慢咽。
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2021-06-07 11:52
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