压力性尿失禁怎么做运动？
2021-06-07 1人回答
健康咨询描述：压力性尿失禁怎么做运动？
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- 李国宏 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
压力性尿失禁是指在咳嗽打喷嚏大笑或者是提重物等增加，腹腔内压力的时候，有尿液从尿道口不受控制的溢出，如果要使用功能锻炼来进行改善，这种情况一般只适用于轻度的压力性尿失禁可以做提肛运动来锻炼功能，提肛运动的锻炼是指憋起提肛后，保持5秒钟，15次为一组，每天锻炼20组。
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2021-06-07 16:07
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