一周前扭伤左膝内侧，拍了核磁共振片子

病情分析：
一般情况下这种损伤，先进行保守治疗，药物配合一些促进关节内半月板愈合的药物，休息休息，不可以久蹲久站，避免膝关节疼痛，可以口服一些营养关节软骨的，硫酸氨基葡萄糖。

病情分析：
你这个检查髌骨有移位的情况，这个我看需要外科医生进行给你矫正的，另外就是一些软组织损伤，这个经过休息口服三七伤药胶囊，跌打丸等药物，加上外用红花油会逐渐好转的，最好休息三个月以上。

病情分析：
根据你描述的情况来看，如果通过休养治疗的话也是可以的，但是从你目前的这个检查结果来看，不能够单纯光靠休养。同时也要外用一些药物或者是口服一些药物来进行治疗。最近这段时间的话一定要多卧床休息，尽量减少走路的时间和次数。一般骨头没有损伤，有扭伤并且伴有轻微的积液的话，也是需要休息半个月，一个月左右。