2021-06-07 1人回答
健康咨询描述:谁知道什么缩阴
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病情分析: 想要缩阴的话,一般建议采用运动缩阴的方式,虽然见效比较慢,但是对人体却没有什么伤害。具体做法,为每天多做一些提肛运动和憋尿的动作,每天可以做两三次,每次持续五六分钟,持之以恒就能够锻炼盆底肌和括约肌,从而达到缩阴的目的。
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