2021-06-07 2人回答
健康咨询描述:身瘦而小腿很粗是什么原因
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指导意见:
虽然身体瘦小由于下肢的活动多所以才会才会肌肉粗壮的,对于这样的情况只有进行高强度的跑步锻炼把红色肌肉变成白色肌肉就会细一些了,没有其他更好的方法的跑步是一个很好的选择,但是跑前跑后都做要运动拉伸。我所说的运动拉伸不是简单的热身或者压压腿,抻抻腰,而是可以当做一项保健项目来进行的。
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病情分析:
小腿粗主要原因是局部脂肪堆积或者存在肌肉型小腿,而肌肉型小腿就可能表现为人很瘦,但是小腿比较粗的表现,肌肉型的小腿主要是因为长时间受力过多或者是末梢血液循环不好等因素引起的,如久站的人更容易出现肌肉型小腿,另外和一些特殊的职业也有关系,想要改善这个问题还应该合理的运动才可以。