如何快速减肥不吃药
2021-06-07 2人回答
健康咨询描述：如何快速减肥不吃药
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
最快的减肥办法是进行手术，比如胃部部分切除手术，抽脂手术，其次比较方便，可以偷懒可以选择按摩减肥，推拿减肥，针灸减肥，艾灸减肥等办法，而如果比较麻烦，需要自身耗费力气，比如节食减肥以及运动减肥，但是节食运动减肥对于人体而言，也是健康安全性最高的减肥
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2021-06-08 08:36
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
不吃药减肥的方法主要是通过饮食调理，同时加强运动来共同共同促进体重的下降，平时尽量多吃一些清淡的蔬菜水果，尽量少吃主食主食，要选择一些粗粮，相对热量比较少的，也要控制饮食的总量，不能够暴饮暴食，尽量少量多餐
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2021-06-08 07:40
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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