2021-06-08 1人回答
健康咨询描述:怎样吃才健康?
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病情分析: 日常饮食要多样,每日摄入应包括谷物,薯类,蔬菜,水果,蛋,奶类和坚果,适量的吃鱼肉,瘦肉鸡蛋,少吃肥肉熏制品和烧烤的食物,少油少盐饮食控制糖的摄入。
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