香蕉早餐减肥法有效吗？
2021-06-08 1人回答
健康咨询描述：香蕉早餐减肥法有效吗？
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
对于减肥爱好者来说，香蕉是必备的减肥食品。吃香蕉对减肥是有一定好处的。不过要吃对时间，和正确的方式来吃。一般来说，吃香蕉减肥最好的时间是吃早餐时，只要早餐时吃几根香蕉配白开水，吃到感觉饱为止，然后中晚餐可以照常进食。这是最简单的香蕉减肥法。
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2021-06-08 12:35
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