怎么治踝关节扭伤好

病情分析：
你好，踝关节扭伤，首先建议你行踝关节x线片检查，明确有无骨折的情况，同时行踝关节核磁共振检查，明确周围韧带损伤情况，如果没有骨折，只是单纯的软组织及韧带损伤，也建议行石膏托外固定6周的时间，可以外用一些活血化瘀类的药物，如活血止痛膏，云南白药气雾剂，红花油，活络油等治疗，也可以做一些微波射频等理疗的办法治疗，同时可以口服三七片。复方伤痛胶囊等治疗，如果有韧带的断裂，也可以行手术的方法治疗，将断裂的韧带进行修补，恢复踝关节的稳定性。

病情分析：
你好，根据你的描述，如果是踝关节扭伤，那肯定是韧带拉伤了，会有内出血水肿很痛，这是要1-2个月的时间才能恢复，一般要使淤血消散也要15天左右，治疗上可做些中药烫疗，中药热敷，活血化瘀，消肿止痛，也可以贴消炎镇痛膏，抬高患者可以减轻水肿。最主要要多休息。