2021-06-08 1人回答
健康咨询描述:全谷食物吃了有什么作用?
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病情分析: 全国的食物一样丰富,具有丰富的水溶性膳食纤维,可以有效降低胆固醇,可以调节血糖瘦身减肥,使身体新陈代谢处于正常的水平状态,而且富含大量的维生素以及矿物质。
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