减肥可以吃鸭蛋吗
2021-06-08 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃鸭蛋吗
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
减肥的时候是可以适当的少吃鸭蛋的，但是不能够经常性食用，因为鸭蛋的热量比较高，如果吃的比较多，就会影响到减肥的效果。减肥的时候主要就是注意不能吃热量偏高的食物，尽量多吃粗纤维的食物和一些新鲜的蔬菜和水果。鸭蛋中的蛋黄的热量比较高，脂肪含量比较高，容易引起血脂偏高，所以减肥的时候不建议吃的太多。如果吃鸭蛋就要减少一些其他食物的摄入。
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2021-06-08 19:56
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