跑步过度关节痛怎么办
2021-06-08 1人回答
健康咨询描述：跑步过度关节痛怎么办
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满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
跑步关节疼的处理方法如下：
1、制动、完全休息：膝关节、踝关节、髋关节疼痛者，建议避免患肢负重行走；
2、24小时内冰敷：如休息2-3天症状仍不得到缓解，建议到医院就诊，排除其他病变；
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