2021-06-08 1人回答
健康咨询描述:中老年人常吃燕麦有什么好处呢?
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病情分析: 你好,燕麦含有大量的蛋白质,维生素,多种氨基酸,膳食纤维素,不饱和脂肪酸。中年人吃燕麦可以降低血脂,降低血糖,促进肠道蠕动,预防动脉硬化,便秘。净化血液。
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