2021-06-08 1人回答
健康咨询描述:缩阴有什么方法健康又安全
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病情分析: 可以运动缩阴的,长时间坚持有很好的缩阴效果,对身体没有伤害,多做提肛运动,练习中断憋尿法,多做凯格尔运动以及有利于盆底肌收缩的运动,锻炼盆底肌肉,避免频繁性生活,保持会阴部清洁卫生。
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