药方是否对征，求正确的用法、用量

病情分析：
根据你的描述，这种情况可以考虑中医中药调理，这种情况需要四诊合参，辨证论治，有可能是风湿内阻，瘀血阻滞造成的，可以活血化瘀以及止疼的药物来治疗，你所说的这些药物可以用来治疗你的疼痛，在正常的剂量范围之内，可以用汤剂口服。

病情分析：
你的上述症状表现考虑存在颈椎病同时伴有失眠的情况，这种情况最好是拍一下颈椎CT片来进一步明确诊断。另外导致失眠的原因有很多，大多数是由于存在焦虑抑郁等心理问题所造成的。

指导意见：
中医治病最讲究的是辨证施治，你单纯通过提供药名和药物处方来推断治病是否合适对症，这样做是不合规的。要想真正治病的话，那么建议你最好去当地正规医院中医科或者中医院面对面看医生，让中医生为你做望闻问切等相关检查，然后再辨证施治，对症下药。