左膝盖走路就疼，特别是膝盖内测方向，

病情分析：
根据你的详细描述，考虑为膝关节部位疼痛，根据提供的核磁显示有半月板损伤，滑膜积液，一般这种情况建议注意休息，局部热敷烤电微波治疗，口服氨基葡萄糖胶囊，平时注意少活动膝关节，注意膝关节部位保暖

病情分析：
您现在活动就会感觉到疼痛比较严重和明显吗？有没有检查之后做过相应的理疗或者是其他的促进缓解的情况呢？

指导意见：
这种的话肯定还是平时要多注意休息，不要过度的疲劳劳累，尤其是需要做好保暖，一定不要经常的吹空调，也不要经常的爬山爬楼梯。