杏仁零食沙拉吃了能减肥吗
2021-06-09 1人回答
健康咨询描述：杏仁零食沙拉吃了能减肥吗
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
杏仁和沙拉拌着吃能抑制体内的脂肪和热量，起到减肥的作用。杏仁零食沙拉的确可以减肥，这道沙拉味道酸酸的非常开胃，而且由于用橄榄油代替沙拉油的缘故，这道杏仁蔬菜沙拉不仅包含能饱腹的杏仁，还有富含纤维素的蔬菜，绝对是一道美味又饱腹减肥食谱。
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2021-06-09 15:38
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