跑步膝盖发酸怎么回事
2021-06-09 1人回答
健康咨询描述：跑步膝盖发酸怎么回事
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满意答案
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- 陈坚 主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
跑步时膝关节酸软考虑是骨性关节炎或者髌骨软化症导致的，建议平时不要过度运动，慢跑前一定要做好热身，不要经常做深蹲动作，也不要爬山，可以适当的进行热敷理疗，配合口服一段时间氨糖软骨素，饮食上需要多吃富含蛋白质和钙质的食物。
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