腰突病人能练五点支撑法吗
2021-06-09 1人回答
健康咨询描述：腰突病人能练五点支撑法吗
满意答案
-
- 虞连奎 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
大多数腰突症的患者都是能够进行五点支撑锻炼，这种锻炼方法不仅能够有效的改善腰痛的症状，并且做起来也比较简单，在腰突症疼痛消失之后，患者可以进行五点支撑锻炼来加强腰背部肌肉，避免疾病的复发，五点支撑动作对腰背肌力量要求较低，初学者比较容易掌握，适用于老年人、体弱者。
投诉
2021-06-09 12:28
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识