2021-06-09 1人回答
健康咨询描述:得椎间盘突出要怎么办
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病情分析:
不做重体力劳动,不做剧烈运动,不能睡弹簧床垫,必须睡硬板床,避免长时间保持一个姿势工作和学习,特别是长时间弯腰工作学习,每一小时左右要休息10分钟左右,可采用牵引理疗,红外线推拿等治疗此外,建议您做飞燕式运动,俯卧在床上先后作两下,只交替抬举,两下肢同时抬举上身后伸,两头同时抬离床上等动作以上动作各10余次,每天坚持30分钟的锻炼,这种影响也是可能的,若无禁忌症,则在疼痛剧烈时可加用丹参注射液静脉滴注,并加用甘露醇加地塞米松口服,萘普生强筋松止痛药,但严重者不宜牵引及锻炼,且应采用腰围保护腰部,严重者可能需要外科治疗。