腹部松弛怎么才能变紧致
2021-06-09 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：因为身材比较胖，经过锻炼后现在成功减肥了，可是腹部的肌肉变得很松弛了，请问腹部松弛怎么才能变紧致？
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- 陈伟 主治医师
- 咨询：45630人
病情分析：
你好朋友：因为身材比较胖，经过锻炼后成功减肥，现在腹部的肌肉变得很松。建议你可以去正规健身房在健身教练的指导下系统规范锻炼，如练习瑜伽，做仰卧起坐增加腹部肌肉力量使肌肉紧致，减掉脂肪。瘦身美体。
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2021-06-09 21:00
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