男的吃哪些食物强肾
2021-06-09 1人回答
健康咨询描述：男的吃哪些食物强肾
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- 郭丽 主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
韭菜，韭菜可以补肾，但是不能吃太多，否则会引起腹泻。虾，虾能壮阳、补肾，增强机体免疫力。枸杞子，可以滋肝补肾，是提高肾功能的良药。羊肾，可以生精益血，但不能吃太多，小心上火。黑豆，可以补肾强身、活血利水。此外，也可以多吃鸡蛋、樱桃、乌鸡、黑木耳、黑芝麻等。
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2021-06-09 16:28
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