2021-06-09 1人回答
健康咨询描述:冬天上火怎么办?
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病情分析: 冬天上火要多饮用水,多食用葡萄柚、猕猴桃等蔬果,多食用这种易消化的食品,少食用辛辣、刺激、油腻的食品。同时,要养成较好的习惯、规矩,不熬夜,确保充足的休息和休息。这也是一种有效的灭火手段。可饮用一些金银花茶、菊花茶或蜂蜜。
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