什么是腰椎间盘突出悬垂法？
2021-06-09 1人回答
健康咨询描述：什么是腰椎间盘突出悬垂法？
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- 杜文峰 副主任医师
- 聊城市人民医院
指导意见：
悬垂锻炼是腰椎间盘突出的一种锻炼方法，通过这种锻炼能够改善腰椎间盘突出的症状，腰突症患者在日常的时候可以利用门框或单杠等物进行悬垂锻炼。悬垂时要放松腰部和下肢，使重量自然下垂，以达到牵拉的目的。
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2021-06-09 18:12
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