腰间盘突出要注意什么注意什么
2021-06-09 1人回答
健康咨询描述：腰间盘突出要注意什么注意什么
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- 张应鹏 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
腰椎间盘突出，主要就是要注意减轻腰椎的压力，比如不要长时间弯腰，避免长时间进行剧烈的运动，注意腰椎部位的防寒保暖，平常要多吃富含优质蛋白和矿物质的食物，增加腰椎的稳定性。
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2021-06-09 22:02
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