上午犯困，应该怎么办？
2021-06-10 1人回答
健康咨询描述：上午犯困，应该怎么办？
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- 王卓 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
上午犯困多数都是与您晚上没有休息好有一定的关系，所以说我建议你还是要适当的调整一下自己的睡眠作息情况，早睡早起，晚上的时候一定要注意不要熬夜，要保证充足的睡眠时间，在日常要多吃一些补脑的食物，多呼吸呼吸新鲜的空气。
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2021-06-10 08:20
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