2021-06-10 1人回答
健康咨询描述:有便秘情况如何避免腰间盘突出
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病情分析: 有便秘的情况首先要注意饮食的情况,避免吃一些辛辣刺激性食物,少吃肉和脂肪含量高的食物,要多吃一些新鲜的蔬菜与水果,可以多做一些腹部的按揉,对预防便秘是比较好的。
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