常吃鱼肉有助于心脏健康吗？
2021-06-10 1人回答
健康咨询描述：常吃鱼肉有助于心脏健康吗？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
经常吃鱼了，可以起到保护心脏的作用，鱼肉中含有大量的不饱和脂肪酸。鱼肉含有优质的蛋白钙钾和碘，对于防治高血压也有好处。一周可以吃两次。
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2021-06-10 18:23
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