鱼肉对身体健康有益吗？
2021-06-10 1人回答
健康咨询描述：鱼肉对身体健康有益吗？
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- 任永朋 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
鱼肉还含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素，有滋补健胃、利水消肿、清热解毒、止嗽下气的功效，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸皆有效。鱼肉对人体健康是很有帮助的。鱼肉(特别是深海鱼)富含可抗击炎症的欧米伽3脂肪酸，有助于保护肾脏。鱼肉还是优质蛋白质的重要来源
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2021-06-10 14:06
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